GABS PUSKESMAS 1 KEBAKKRAMAT

Hai hai sobat Spensaba hari ini di SMPN 1 Kebakkramat akan mengadakan Jumat sehat dengan Puskesmas 1 Kebakkramat. Nah acara ini diperuntukkan untuk remaja dengan gerakan aksi bergizi serentak atau bisa disebut dengan GABS. Jumat sehat ini dilaksanakan dihalaman sekolah yang diikuti oleh semua siswa kelas 7,8, dan kelas 9 serta bapak/ibu guru dan staf karyawan. Pelaksanaan GABS ini merupakan kegiatan yang dilakukan untuk meningkatkan kesadaran siswa siswi dalam membiasakan untuk mengonsumsi obat tablet tambah darah atau bisa disebut dengan TTD, makan makanan dengan menu gizi seimbang dan melakukan aktivitas fisik seperti olahgara. Acara ini dipimpin langusung oleh Ibu Ika selaku Dokter Puskesmas 1 Kebakkramat.

Acara yang pertama yaitu senam sehat yang dilaksanakan dilapangan sekolah dan pelaksanaan senam dipimpin oleh Bapak Suwarno. Senam sehat ini diikuti oleh seluruh siswa, bapak/ibu guru dan petugas Puskesmas 1 Kebakkramat. Senam sehat ini dilakukan sekitar 30 menitan. Ada senam Poco-poco dan juga senam Prahu layar. Semua siswa, guru, dan petugas Puskesmas sangat bersemangat saat mengikuti senam sehat. 

Dilanjutkan acara selanjutnya, setelah senam sehat semua siswa dan siswi serta guru guru diharapkan berkumpul dihalaman untuk melaksanakan makan sehat dengan membawa bekal dari rumah dan menggunakan menu makanan 4 sehat 5 sempurna. Semua siswa diharapkan untuk berdoa terlebih dahulu sebelum makan. Menu maknan yang dibawa oleh semua siswa berbeda beda. Kegiatan GABS ini merupakan kegiatan yang dilaksanakan  untuk meningkatkan kesadaran siswa siswi dalam membiasakan diri untuk mengonsumsi tablet tambah darah dengan rutin, makan makanan yang bergizi seimbang, dan aktuvitas fisik.

Setelah acara makan selesai dilanjutkan dengan pembukaan dari Ibu Eka selaku dokter di Puskesmas Kebakkramat. Ibu Eka membahas materi tentang makanan bergizi seimbang yang mengandung protein, karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral. Kemudian dilanjut dengan meminum obat tablet tambah darah yang diminum oleh remaja putri. Kata Ibu Eka sebagai remaja putri yang sedang dalam masa pubertas kita harus rutin untuk meminum obat tablet tambah darah agar kita tidak mengalami stunting. 

Petugas Puskesmas memberi pertanyaan kepada siswa dan siswi mengenai kegiatan GABS yang telah kita lakukan tadi pagi sampai siang hari ini. Siapa yang berhasil menjawab pertanyaan dari petugas Puskesmas dia akan diberikan hadiah. Semua siswa dan siswi sangat antusias untuk menjawab semua pertanyaan dari petugas Puskesmas dengan baik dan benar. Selesai kegiatan tanya jawab dilakukan penutupan dengan membaca slogan Spensaba:Berakhlak, Cerdas, Berkarakter, Selangkah lebih maju.